Description
Oxygène, Santé et Performance
Différents ateliers sur l'été :
-Le mardi 7 juillet : Gestion du stress ;
*Comprendre et réguler le stress grâce à la respiration.
- Le mardi 21 juillet : Auto guérison ;
* Activer les capacités naturelles d'auto-régénération du corps.
- Le mardi 4 août : Pratique du pranayama ;
*Technique de respiration pour énergiser et équilibrer le corps et l'esprit.*
-Le mardi 18 août : Apnée
* Explorer l'apnée pour développer le calme, concentration et confiance en soi.
Paiement libre.
